一、屈光不正检查：揪出视力问题的“元凶”
屈光不正包括近视、远视、散光等，是儿童视力异常的常见原因。通过这项检查，医生可以：
 
评估视力状况：明确孩子是否存在近视倾向或已发生真性近视；
 
监测远视储备：儿童出生时多为远视眼，远视储备值（如6岁应≤75度）若过早消耗，可能预示近视风险；
 
指导矫正方案：根据结果选择框架眼镜、角膜塑形镜（OK镜）等干预手段，延缓近视进展。
 
建议频率：6-12岁儿童每年至少1次；若已近视，每3个月复查一次。
 

二、眼底检查：守护眼健康的“最后防线”
眼底检查通过观察视网膜、视神经等结构，可发现早期病变。尤其对高度近视儿童，这项检查能：
 
筛查并发症：如视网膜裂孔、黄斑出血等致盲风险；
 
评估眼轴长度：眼轴过长是近视加深的核心因素，需动态监测；
 
辅助诊断：结合屈光检查，区分真假近视（假性近视可通过散瞳验光鉴别）。
 
建议频率：普通儿童每1-2年一次；高度近视者需缩短至半年一次。
 
检查之外，家长还需做好这些事
建立屈光发育档案：记录眼轴、角膜曲率等数据，动态追踪视力变化；
 
科学用眼习惯：
遵循“20-20-20”法则（每20分钟看20英尺外20秒）；
 
保持30-35cm阅读距离，避免昏暗光线用眼；
 
每日户外活动≥2小时：阳光刺激多巴胺分泌，抑制眼轴增长；
 
饮食调整：控制甜食，补充维生素A（胡萝卜、深色蔬菜）及钙质（牛奶、鱼类）。
 
误区提醒
“戴眼镜会加深度数”：错！未及时矫正反而加速近视发展；
 
“长大做激光手术就行”：高度近视的眼底病变风险无法通过手术消除。


 
总结：屈光检查与眼底检查是儿童近视防控的“黄金组合”，配合科学用眼和定期监测，能有效降低近视发生率和并发症风险。从今天起，为孩子建立视力健康档案，给他们的未来一个清晰的视界！